PCと向き合う時間が長くなるにつれ、猫背の人が急増しています。
最近になってようやく、姿勢が「美」や「健康」と深い関わりをもつことが言われ始め、その大切さが見直されています。
実は、姿勢は、「美」や「健康」の他に、「強さ」や「心の落ち着き」とも深い関わりがあるため、昔から武道においては、重んじられてきたものです。しかし、残念なことに、「正しい姿勢」を教えてくれる学校はなかなかありません。
正しい姿勢のチェックを日々心がけ、美しく、強く、そして安心感のある自分を楽しみましょう。

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