当プログラムは、このような方におススメです。
■ついつい愚痴を言ってしまう自分を変えたい!
■正しい心の使い方を学び、心の豊かな自分になりたい!
■ネガティブな感情の対処法を学びストレスを軽減したい
■■ おススメコンテンツ ■■
・「心の声」との上手な付合い方 ・「心のツボ」を刺激する名言集
・「きれい」「安心」「強い」の正しい姿勢 ・「心」も「体」もリラックスする呼吸法」
Happy Door Contents