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心育塾〜心の声との上手な付合い方〜

日々生活する中で生じ、なかなか理論で抑えきれない
（抑えてもストレスになる）「心の声」をセリフ形式に表現し、
そのときの心の声に対する対処法をご紹介します。
尚、セリフは徐々に増やしていく予定です。
追加のご要望がございましたら、お気軽にご連絡ください。

心の声の対処法 もっと自分を○○して欲しい！